DIET TELUR

 Assalamualaikum WBT 

SEKARANG ni memang cuba elakkan untuk ambil makanan berat pagi-pagi, sebab apa, walaupun pagi tu dah makan berat, tetaplah lapar nasi di tengahari. Cuba makan roti tapi ekzema pulak naik balik. Tetap nak salahkan roti padahal ada baca jugak salah satu punca buat ekzema adalah kandungan cafein dalam kopi, huhu.

Tengok ramai yang share diet telur. Sk dulu pernah jer makan telur tiap pagi tapi ni dorang ajar supaya tak bosan makan cara masak telur yang sama, dorang kata buat telur dadar. 

Ni buat salad telur. Yang ni la senang kot sebab Sk guna kaedah kukus telur dalam rice cooker berbanding masak dadar guna api dapur sebab nanti asyik terfikir-fikir dah tutup api dapur ke belum. 

Telur Sk kukus sebelum mandi, sebelum keluar rumah, siapkan kopi, green tea, kemudian terus ambil telur masuk dalam beg bekal. Sampai office baru hiris salad, belah tomato, kopek kupas telur dan humban dalam tapauware. Kemudian pancitkan sos cili dan thousand island, tabur kacang gajus. Aaaa.. ni lagi sedap dari telur dadar, telur dadar rasa muak. Lagipun tak buang masa nak masak, siapkan kat office je, hehehe.

Semoga istiqomah diet telur ni sampai akhir tahun, hehehe.